קטגוריה: רפואה אלטרנטיבית
טיפולי צמחים
השימוש בצמחים כחלק מטיפול בביות בריאותיות ורפואיות שונות מוכר לנו עוד מימי קדם, כבר בעבר הרחוק ידוע לנו כי אנשים היו רוקחים תרופות המסובבות על צמחים. הקרבה של האדם לטבע אפשרה והשימוש במרכיבים טבעיים שהיו בפתח ביתם, הובילה לייצור והכנת מרקחות ותרופות שונות. תחום הטיפול בצמחי מרפא זוכה לעדנה בשנים האחרונות ומהפכה של ממש אשר […]
לעולם לא מאוחר מדי לרקוד
אין גיל מאוחר מדי להתחיל לרקוד. זוהי אחת הפעילויות האהובות ביותר עבור רבים מבני גיל הזהב, פעילות שיכולה להיות מהנה וגם בריאה: זוהי פעילות גופנית שחסרה בגילאים מבוגרים. החדשות הטובות הן שיותר ויותר מחקרים בעת האחרונה מצביעים על יתרונות אחרים של הריקוד עבור בני גיל הזהב, כולל האטה של קצב ההזדקנות של המוח. הנה כל […]
שינויים באורח החיים מסייעים להפחתת הסיכון לדמנציה
חוקרים סבורים שירידה בגורמי הסיכון לאלצהיימר מפחיתה את שיעור המחלה. הם מדווחים שעד מחצית ממקרי האלצהיימר בעולם, ניתנים למניעה באמצעות שינויים באורח החיים וטיפול במצבים רפואיים כרוניים כגון סוכרת. ירידה מתונה בשבעה גורמי סיכון לדמנציה, כולל עישון, השמנת יתר, אורח חיים בלתי פעיל, ולחץ דם גבוה באמצע החיים, עשוי להיות בעל השפעה עצומה.