אוהבים לחטוף מדי פעם תנומה של שעה וחצי, אבל תמיד מתעוררים אשמים? מחקר שפורסם בתחילת העשור, מצא שיתכן שאתם עושים דבר נפלא ומשפרים את הזיכרון שלכם. ממצאי המחקר פורסמו בכתב העת המדעי היוקרתי Current Biology ואת עיקריו נביא במאמר שלפניכם.  מהלך הניסוי במחקר השתתפו סך הכולל 99 סטודנטים: בתחילת הניסוי, כל משתתף ישב מול מסך … המשך לקרוא מחקר: שינה קצרה משפרת את הזיכרון